魔の三週目の赤ちゃんはすぐ起きる？その理由と期間について

赤ちゃんが生後3週目に入ると、落ち着かずに頻繁に泣くことが増えます。

これまで授乳や抱っこで泣き止んでいた赤ちゃんが、突然それらに反応しなくなることもあります。これを「魔の三週目」と呼びます。

「魔の三週目とは具体的に何か？」、「他の赤ちゃんも同様に過ごしているのか？」という疑問は多くの方が抱えるものです。

この時期に悩んでいる方や、これからその時期を迎える可能性がある方に役立つ情報を提供します。

魔の三週目とは？

生後3週目になると、赤ちゃんはしばしば「泣き止まない」「寝ない」「すぐに起きる」といった状態になりがちです。
この時期には、多くの親が赤ちゃんの不機嫌な様子に頭を悩ませます。

おむつを替えたり、授乳やミルクをあげても泣き止まないことが多く、その原因がすぐには分からないこともあります。
夜泣きが続くと、親も睡眠不足に陥りがちで、肉体的にも精神的にも疲れがたまりますね。

特に夕方から泣き始めることが多いので、日本ではこの状態を「黄昏泣き」と呼び、西洋では「コリック」という言葉で表されます。

寝かしつけるためのコツ

魔の三週目までは、一度眠った赤ちゃんを布団に下ろしてもぐっすり眠り続けていたのが、この時期になると簡単には寝かせられなくなることがあります。

この時期、赤ちゃんの感覚が非常に敏感になり、まるで背中にスイッチがあるかのようです。

「背中スイッチ」赤ちゃんをスムーズに布団に下ろす方法

背中スイッチが反応しやすいこの時期に、赤ちゃんを上手く布団に下ろすための二つの方法をご紹介します。

こちらが難しい場合にはもう一つの、赤ちゃんを横向きにして丸くなる形で布団に寝かせる方法もおすすめです。

背中スイッチで困っている方は、ぜひ試してみてくださいね。

スワドルアップで質の高い睡眠を

おくるみで包まれると安心感があり、赤ちゃんが眠りやすくなります。

魔の三週目で悩む多くの親が、スワドルアップという特殊なおくるみで助けを得ています。

これらの効果により、このおくるみは「奇跡のおくるみ」とも呼ばれています。夜通し眠らない赤ちゃんがいる場合、一度試してみる価値があるかもしれません。

魔の三週目はなぜ起きる？重要な成長段階を理解する

生後3週目になると、赤ちゃんにさまざまな変化が見られます。魔の三週目はなぜ起きるのか、考えられるのは以下の理由によるものです。

これらの点について、詳しく解説します。

環境への適応期間

生後3週目には、赤ちゃんが周囲の環境を認識し始めます。

胎内の安全な環境から突然、外の世界に適応しようとする過程で、視覚の発達がまだ途中であるため、刺激に敏感で、不安を感じやすくなります。

これは赤ちゃんが自ら周囲を観察し始めている証拠です。

昼夜リズムが未成熟

赤ちゃんは生後約2か月で家庭のリズムに合わせて生活するようになりますが、生後3週目から5週目の間は、睡眠パターンがまだ確立しておらず、大人の昼夜のサイクルに合っていないことが多いです。

この時期は、赤ちゃんの外界への理解が進む重要な段階です。

親の疲労が重なる時期

生後3週目は、多くの母親が産院から退院して2週間が経過し、産後の高揚感が徐々に落ち着き始める時期です。

身体の回復と育児の疲れが重なり、この時期は親が感じる疲労感が特に増すため、赤ちゃんが泣きやすくなるのも無理はありません。

授乳回数やミルクの量が足りない

この時期の赤ちゃんは身体的に急成長するため、授乳回数やミルクの量が足りていない可能性もあります。

ずっと同じ量を飲ませている場合は、量を増やして様子を見てみるといいでしょう。

魔の三週目はいつまで？一般的には5週目まで！

魔の三週目は、生後4週目から5週目にかけて続くことが多いようです。ピークを過ぎれば、泣く回数も減り落ち着いてくるでしょう。

ただし、赤ちゃんによっては生後8週目以降まで続くこともあり、終了時期には個人差があります。

大切な時期でもありますが、一日も早く平穏な日々を取り戻したいですね。

魔の三週目を乗り越えたら、赤ちゃんの新たな成長がスタート！

「魔の三週目」「魔の三ヶ月」「魔の六ヶ月」といった節目を迎えた後、赤ちゃんは成長の新しい段階に入ることが多いです。

魔の三週目を乗り越えると、昼夜のリズムが整い、笑顔が増えて育児が楽しく感じられるようになります。

この期間を「成長の期間」と考えれば、乗り越えやすくなるかもしれません。

困難な時期の後には明るい日々が訪れると信じて、無理せずに過ごしましょう。

魔の三週目についてのまとめ

今回は、生後3週目に訪れると言われる「魔の三週目」についてご紹介しました。

毎日が眠い中で体力的にも精神的にも大変ですが、この時期を乗り越えた後の成長を楽しみに、気長に対応していきましょう。

いつかこの時期も良い思い出となるでしょう。